Gemuk????????......
Langsing???................
hayo pilih yang mana???????..........
Tampil langsing adalah idaman,khususnya untuk kaum hawa. Dan diet menjadi kemungkinan terbaik untuk solusinya dengan menggurangi jumlah asupan makanan yang berkalori tinggi.
Tapi kenyataannya tidak demikian. Para wanita secara gila2n berusaha menguruskan badan dengan cara mengurangi porsi makan malah jadi kegemukan!. Bagaimana bisa? Obsesi akan membuat kita dalam keadan cemas,kondisi seperti ini menstimulasi hormon kortisol dan adrenalin, tubuh seolah mendapat peringatan tanda bahaya.
Sebagai respon tubuh berusaha menyiapkan cadangan tenaga untuk mengantisipasi kemungkinan terburuk,dengan langkah konkret ”memeras” potensi kalori dari setiap makanan yang memasuki tubuh. Akibatnya meski jumlah makanan dikurangi, proses penyerapan karbohidrat dan lemak sangat tinggi. Walhasil , tubuh akan semakin gemuk.
0 komentar:
Poskan Komentar